首页
（）是练功的基本要领，也是最根本的法则
精华吧
→
答案
→
慕课
→
未分类
（）是练功的基本要领，也是最根本的法则
A.松静自然
B.准确灵活
C.练养相兼
D.循序渐进
正确答案：松静自然
Tag：
健身气功八段锦
自然
循序渐进
时间：2022-01-06 14:02:20
上一篇：
形体运动、呼吸调整与心理调节有机结合的锻炼过程称之为（）
下一篇：
（）主要是指练功时的姿势与方法要正确，合乎规则。
相关答案
1.
健身气功八段锦三调合一是指（）三个层次。
2.
健身气功?八段锦习练要领：（）
3.
背后七颠百病消要点：上提时脚趾要抓地，两腿并拢，沉肩垂肘，百会上领；下落时，咬牙，轻震地面。
4.
攒拳怒目增气力要点：冲拳怒目，脚趾抓地，旋腕抓握。
5.
两手攀足固肾腰要点：向下俯身时，松腰沉肩，脊柱节节放松；上体立起时，两掌顺地面前送远端，尽量加长力臂，塌住腰，以臂带身至上举。
6.
摇头摆尾去心火要点：摇头含胸，摆尾收腹。柔和缓慢，圆活连贯。
7.
左右开弓似射雕要点：八字掌和爪基本手形要符合动作规格；马步桩要到位。
8.
两手托天理三焦要点：上托时，舒胸展体，保持抻拉；下落时，松腰沉髋，沉肩坠肘。
9.
神与形合，气寓其中；质朴端庄，行易效宏；松紧结合动静相兼；舒展柔和、圆活连贯为健身气功八段锦的？
10.
舒展柔和、圆活连贯是习练健身气功·八段锦的（），其中蕴涵着虚实、刚柔、动静，乃至升降开阖等气机变化之理。
热门答案
1.
中国传统文化认为，人的生命是（）的三位一体构成。
2.
健身气功·八段锦以（）为蓝本进行编创。
3.
（）年，国家体育总局编创并推出了健身气功·八段锦。
4.
立势八段锦首见于（）曾慥著《道枢·众妙篇》
5.
八段锦是一种以（）为主的健身方法。
6.
“基本功”是指最基础的、带有常规性的动作。
7.
健身气功·八段锦有五个基本桩法：自然势、捧势、抱球势、扶按势、叠掌势。
8.
中国传统文化认为，人的生命是精、气、神的三位一体构成的。
9.
健身气功·八段锦是以《新出保身图说·八段锦》为蓝本进行编创。
10.
八段锦是一种以肢体运动为主的健身方法。