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成人正常体重指数（BMI）范围是18.5~23.9kg/m2。（）
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成人正常体重指数（BMI）范围是18.5~23.9kg/m2。（）
A.正确
B.错误
正确答案：A
Tag：
健康知识竞赛
体重
成人
时间：2021-12-18 15:07:29
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腰围是判断超重肥胖的另一种常用指标。（）
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成人体重指数（BMI）≥24kg/m2的为肥胖。（）
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体重是否正常可用体质指数（BMI）来判断，体质指数的计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。（）
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体重在健康范围内的人患各种疾病的风险都低于消瘦者或超重和肥胖者。（）
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体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病。（）
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选择健康的生活方式是最好的人生投资。（）
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健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。（）
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心理平衡是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的良好状态。（）
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零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用。（）
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吸烟是我国居民患慢性病的三大行为危险因素之一。（）
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运动不足是我国居民患慢性病的三大行为危险因素之一。（）
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膳食不合理是我国居民患慢性病的三大行为危险因素之一。（）
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健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，最大心率=220-年龄，每周至少运动5次。（）
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早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。（）
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烟龄长的人，戒不戒烟对身体健康都没有影响。（）
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吸烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。（）
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动则有益，贵在坚持。（）
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合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。（）
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平时注意保健，生病及时就医，积极参加对健康有益的文体活动和社会活动也是健康生活方式的表现之一。（）
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健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式，主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲科学，不迷信等。（）
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健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。（）