如何预防颈部疼痛()


如何预防颈部疼痛()

A.运动时充分热身

B.不要单一体位时间太久

C.增加颈部活动度,大力扭转颈部

D.注意保暖,积极做运动

正确答案:ABD


Tag:运动损伤预防与康复 颈部 体位 时间:2021-12-03 14:38:11