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预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是（）。
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预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是（）。
A.限制腰部活动
B.合理安排腰部运动负
C.注意培养正确姿势(正确答案)
D.腰部按摩
Tag：
体育与健康知识竞赛
腰部
腰痛
时间：2021-11-24 15:08:39
上一篇：
学生平时宜多吃（）,以有利于酸碱平衡。
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一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。
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在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理（）
2.
骨折和脱位，均是（）。
3.
运动中腹痛一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法处理，疼痛常可减轻或消失，如果疼痛仍不减轻或消失，甚至加重，就应该停止运动。
4.
下列不属于肌肉损伤的有（)
5.
骨折的征象是（）
6.
关节脱位的征象是（）
7.
夏日在剧烈运动后出汗较多，为了预防中暑，应该多喝（）
8.
最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是（）。
9.
（）情况下易出现晕厥。
10.
踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩，其主要原因是（）。
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1.
肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。
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以下哪种情况不适宜进行耐力跑训练（）
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在跑步练习时，要（）
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参加篮球、足球等项目的训练时，要如何学会保护自己（）。
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秋季锻炼的“三防”不包括（）
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中学生坚持每天锻炼必不可少，所以提倡锻炼时间多长（）
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青少年进行柔韧练习时应注意的事项（）
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青少年进行力量练习时正确的事项（）
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准备运动应该占总运动时间（）
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体育课中准备活动的主要作用有（）