激烈运动后,下列做法正确的是()


激烈运动后,下列做法正确的是()

A.立即停止活动,进行休息

B.马上沐浴,消除运动产生的热量

C.递减运动强度,逐渐结束运动(正确答案)

D.马上补充水分和食物,减少运动消耗


Tag:体育与健康知识竞赛 热量 水分 时间:2021-11-24 15:08:00