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对锻炼的表述正确的是（）
A.三天打鱼，两天晒网
B.闻鸡起舞
C.每天爬山5小时
D.量力而行，持之以恒。(正确答案)
Tag：
体育与健康知识竞赛
闻鸡起舞
两天晒网
时间：2021-11-24 15:06:29
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一天中锻炼的最佳时间为（）
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饭后立即做（），会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。
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伴随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的身体健康，运动健身（）许多人增进身体健康、增强体质的主要途径。
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运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。（）
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不要在情绪不好的时候运动。（）
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剧烈运动时和运动后（）大量饮水.
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下列哪些不属于排球比赛中的角色（）。
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足球比赛时,如掷界外球动作违反规则,则应该判罚（）。
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足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应（）。
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排球比赛中，发球时球擦网进入对方场区应判为（）。
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中国女排曾最多连续（）届获得世界冠军。
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排球比赛中，自由人在场上能做的技术动作有（）。
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排球比赛决胜局中某队获得（）分时，两队交换场地。
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篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判（）。
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下列哪项不是篮球运动中的回场违例（）。
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足球比赛中，球的（）从空中或地面越过边线或端线即为球出界。
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11人制足球比赛，踢点球决胜负时，两队各选（）队员双方轮流进行。
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跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（）最低处。
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田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（）全是径赛项目。
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在参与体育比赛时遵守竞赛规则，因为公平竞争是最基本的（）
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站立式起跑方式是如何发令的？（）
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蹲踞式起跑方式是如何发令的？（）