C.20秒

正确答案：B

36、小回转这种滑雪技术常见的错误动作有什么？

A.点杖动作与转弯协调一致

B.转弯时，重心转换不准确

C.上身保持平稳

正确答案：B

37、滑雪时在双板平行连续转弯中，转弯的“前导”是什么？

A.滑降

B.点杖

C.引伸

正确答案：B

38、滑雪时换刃，可以在身体重心不稳时转弯吗？

A.可以

B.技术熟练就可以

C.不可以

正确答案：C

39、学会双板平行转弯的途径有几种？

A.四种

B.三种

C.五种

正确答案：B

40、剪刀式滑雪板型有什么优点？

A.可以边滑边减速

B.可以边滑边加速

C.不能改变方向

正确答案：B

41、滑雪技术中踏步转弯的动作要领有哪些（以向右转弯为例）？

A.左雪板承重，右雪板提起向右前方迈出

B.滑雪杖紧贴地面滑行

C.提抬雪板交替向左挪动

正确答案：AC

42、滑雪中绕山急转弯的应用范围是什么？

A.快速转弯中滑行的停止

B.慢速转弯中滑行的停止

C.快速转弯中滑行的超速

正确答案：A

43、犁式转弯有哪些应用范围？

A.掌握和提高滑行中控制速度和方向的意识与能力

B.应用于缓坡低中速及几乎所有雪质的滑行

C.适宜于所有人群的学习与应用

正确答案：ABC

44、什么因素决定滑雪时转弯的准确性及连续性？

A.滑雪者的身体姿势

B.滑雪者的重心位置

C.滑雪者的滑行方

正确答案：AB

45、哪个是犁式转弯的正确注意事项？

A.注意主动板的立刃与用力

B.注意变换姿势

C.注意视线与转弯方向相反

正确答案：A

46、在半犁式转弯动作要领中向左转弯时第一步是什么样的？

A.呈向左侧斜滑降姿势滑行

B.呈向右侧斜滑降姿势滑行

C.呈向右侧直滑降姿势滑行

正确答案：B

47、靠山上的一侧的刃叫做什么？

A.山下刃

B.山上刃

C.前刃

正确答案：B

48、单板滑雪中，跪变坐首先做什么动作？

A.往前趴下

B.往前躺下

C.往后躺下

正确答案：A

49、蹬冰式技术加速常应用于哪种加速？

A.低速

B.中速

C.快速

正确答案：C

50、滑雪时在地形低凹时滑降姿势以及重心应该是什么样的？

A.姿势低重心高

B.姿势高重心低

C.姿势高重心高

正确答案：C

51、单板滑降中的减速是通过什么控制的？

A.前后刃的纵滑

B.前后刃的后滑

C.前后刃的横滑

正确答案：C

52、短跑属于单板滑雪里的哪个练习？