智慧树知到《运动安全与健康(浙江大学)》2023章节测试答案


智慧树知到【运动安全与健康(浙江大学)》2023章节测试答案

第一章测试

1.体育运动是“加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化”的有效手段,是影响人体发展的唯一因素。

A.对

B.错

正确答案:错

2.世界卫生组织(WHO)将健康定义为“生理健康、心理健康、社会适应和道德完善”的良好状态。

A.对

B.错

正确答案:对

3.人体的健康状况主要受先天遗传和后天环境因素影响,其中行为与生活方式是影响个体健康最为重要因素,约占17%。

A.错

B.对

正确答案:错

4.体育运动可使心肌纤维变粗,心肌增厚,心脏收缩力和容量增大,有效预防心血管疾病的发生。

A.错

B.对

正确答案:对

5.在体育教育过程中,必须始终坚持“()”的教育理念。

A.健康第一,安全第二

B.健康第一,安全第一

C.运动第一,健康第一

D.安全第一,健康第一

E.安全第一,健康第二

正确答案:B

6.《健康中国2030》纲要提出:实施青少年体育活动促进计划,培育青少年体育爱好,基本实现青少年熟练掌握()项以上体育运动技能,确保学生校内每天体育活动时间不少于()小时。

A.1,3

B.2,1

C.1,1

D.1,2

E.2,2

正确答案:B

7.体育运动是改变身体健康状态的关键因素,主要促进“()”。

A.生理健康

B.心理健康

C.环境适应

D.个体健康

E.身体健康

正确答案:ABCD

8.运动缺乏是指“()”。

A.每次运动不足30分钟

B.运动强度偏低

C.每周运动不足3次

D.最大摄氧量偏低

E.运动心率偏低

正确答案:ABCE

9.全面加强和改进学校体育教育,构建具有浙大特色的“三全体育”教育教学生态课程体系,三全是指“()”。

A.全过程

B.全路径

C.全方位

D.全覆盖

E.全成员

正确答案:ACE

10.让学生在浙大学习,掌握1-2个运动技能,积极参与体育锻炼与竞赛,形成体育核心素养“(包括)”;

A.运动安全

B.体育品德

C.运动能力

D.健康行为

E.生活方式

正确答案:ABCD

第二章测试

1.运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。

A.错

B.对

正确答案:对

2.体育运动是一个自我完善、健全的过程,无需自我克服惰性和战胜困难

A.对

B.错

正确答案:错

3.运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷,由运动量和运动负荷两方面决定。

A.错


Tag:智慧树 知到 运动安全与健康 时间:2021-09-23 20:41:44