有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。下列哪些运动属于有氧运动()


有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。下列哪些运动属于有氧运动()

A.长跑(正确答案)

B.骑车(正确答案)

C.跳高

D.步行(正确答案)


Tag:健康素养知识竞赛 有氧运动 节律 时间:2021-07-11 13:45:43