以下食物搭配中,比较合理的是:()


以下食物搭配中,比较合理的是:()

A.烤鸡翅、汉堡和油炸薯条

B.馒头、红烧肉和炸丸子

C.米饭、红烧肉和素炒菜心

正确答案:C

答案解析:一日三餐应讲究合理搭配,营养均衡,种类多样,至少应包括主食类、肉(鱼)类、蔬菜类,如有条件,还应适量补充水果、豆类、菌藻类等。