孕妈妈如何摆脱消极情绪


孕妈妈如何摆脱消极情绪

A.释放法,可通过写日记或向朋友叙说自己的处境和感情保持轻松愉快的心情

B.社交法,孕妇应将自己置身于乐观向上的人群中,使自己的情绪得到积极的感染

C.协调法,学会接纳自己的负面情绪,散散步,做做体操,心情会变得非常舒畅

D.过分担心,对怀孕没有科学的认识

正确答案:ABC


Tag:教你孕育健康宝贝 情绪 心情 时间:2021-05-23 13:25:33