从地球自转的角度来看，人们睡觉时头朝哪个方位更好一些？

A.南北

B.东西

正确答案：A

睡觉时最好是南北方向。

因为地球本身就是一个巨大的磁场，而且方向为南北。磁场有吸引铁、钴和镍元素的特性，而人体就含有这三种元素，尤其是人体的血液中含有大量的铁元素。如果睡觉时是南北朝向就可以顺应地球的磁场，这样磁感线就可以平稳的穿过人体，最大限度的减少地球磁场对人体岁造成的干扰，使人的睡眠重量更好。

如果是东西朝的睡觉习惯，可能会容易改变血液在人体内的分布，尤其会影响到大脑的血液分布情况，从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量。