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健康的基础是什么？
A.积极锻炼
B.合理饮食
C.心态平和
D.作息规律
正确答案：B
Tag：
餐桌上的奇妙世界
平和
规律
时间：2021-04-14 16:34:59
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营养教育是素质教育的一个重要组成部分，也是终身教育的一个基本内容。
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本课程希望引导大学生做到哪些内容？
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瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于中国，其目的是改善您的身体和心性。
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武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。
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羽毛球在一局比赛开始时（比分0：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。
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乒乓球在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。
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足球世界杯每场比赛场上运动员共有22名运动员。
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脊柱腰段练习如四点支撑类动作，全是静力性动作。
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立定跳远完整的动作分（）阶段。
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50米跑动作过程包括（）。
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泡沫轴不能直接去滚的部位是（）。
10.
在你运动时，是（）为你的肌肉起着约束和保护作用。
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运动后的肌肉酸痛原因是，运动时肌肉运动量大，引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分毛细纤维的痉挛所致。
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大量的排汗、肌肉快速连续收缩、寒冷的刺激是诱发运动性肌肉痉挛的主要原因。
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饥饿时或有低血糖史者运动时易诱发低血糖性晕厥。
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在剧烈运动早期，内脏器官不能适应人体运动能力的需要而出现“极点”。
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当出现肌肉延迟性酸痛后，采取（）措施有利于酸痛的减弱或缓解。
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只要有迁移现象发生，就必定有共同要素的存在。
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在完成比较复杂的活动过程中，不需要心智技能，只需要动作技能。
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儿童跑步采用小步伐并总是把大腿抬得很高，同时总是扬着手和架着肩以保持身体平衡，这种姿势被称为“低位保护”。
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小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如（）。
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随着年龄的增加，老年人行走时表现为（）。