以下哪些方法可以减轻压力?(  )


以下哪些方法可以减轻压力?(  )

A.正确认识压力,把压力作为成长的机会积极面对

B.改变不合理的观念可以缓解不良情绪 

C.多与家人朋友沟通交流,获得支持与帮助 

D.阳光心态,乐观生活

E.锻炼身体,保持身体健康

正确答案:ABCDE


Tag:压力 方法 时间:2021-01-30 14:35:54