阿赵在长跑之后会感觉心情非常的愉悦,这是因为长时间的运动会使大脑分泌哪种物质?


阿赵在长跑之后会感觉心情非常的愉悦,这是因为长时间的运动会使大脑分泌哪种物质?

正确答案:内啡肽

内啡肽是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物。它能与吗啡受体结合,产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感。等同天然的镇痛剂。当运动量超过某一阶段时,体内便会分泌脑内啡。长时间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌脑内啡的条件。长时间运动把肌肉内的糖原用尽,只剩下氧气,脑内啡便会分泌。


Tag:长跑 大脑 物质 时间:2021-01-22 14:26:20