放松技术中的着陆技术包括哪些步骤（）

精华吧→答案→知识竞赛→江苏省大学生就业创业知识竞赛

放松技术中的着陆技术包括哪些步骤（）

A.感受双脚与地面的接触，身体与椅子的接触

B.环顾四周，快速地命名看到的东西

C.想一想记忆中令人感到愉快或轻松的人或者经历

D.哼唱童年时喜欢的歌

正确答案:ABCD

Tag：放松技术着陆技术步骤时间：2020-10-27 16:36:02