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大学生体质健康标准与锻炼方法
2024《大学生体质健康标准与锻炼方法》题库及答案
91.
原地高频踏步练习时，脚着地的部位是？
92.
跑步时肩关节紧张，是否会影响摆臂的速度？
93.
在跑楼梯练习中，上体应保持怎样的身姿？
94.
起跑的快慢，主要反映了速度素质中的哪类素质？
95.
原地摆臂练习时，两臂应该如何摆动？
96.
短距离起跑后，第一步距离起跑线的步长距离约为？
97.
短距离快速跑动时，脚着地的部位应是？
98.
速度素质主要包括哪几类素质？
99.
颈后拉伸，头部低下后是否应屏住呼吸，直到抬起头为止？
100.
晨起醒神拉伸时，两眼是否应始终目视前方？
101.
正压腿时，支撑腿的膝关节是否应该伸直？
102.
颈侧拉伸时，头部是否可以前倾或者后仰？
103.
压腿可以增加哪几个关节的灵活性？
104.
双手在身后交叉，缓慢向上抬起的拉伸练习是？
105.
躯干下部侧屈肌拉伸，主要拉伸的是哪几块肌肉？
106.
肺活量测试时，学生是否可自由选择外设仪器进行测试？
107.
在测试安排中，大一、大二学生是否以学院为单位进行集体测试？
108.
学生是否应持有效证件进入体测场地？
109.
在体质测试前，学生是否应进行适当的准备活动？
110.
学校要求学生是否必须穿着运动服装进行体质测试？
111.
引体向上测试时，是否可以借助腰腹摆动完成动作？
112.
800米或1000米测试后，学生是否应立即大量饮用冷水以利于补充水分和机体降温？
113.
坐位体前屈测试时，下列不正确的测试方法是？
114.
引体向上测试时，哪个部位超过横杠上缘为完成一次？
115.
立定跳远测试时，采用双脚或单脚起跳均可以，此说法是否正确？
116.
肺活量测试过程中，呼气是否可以有短暂的间断？
117.
身高体重测试时，足跟、骶骨部和两肩胛间要保持三点一线与立柱接触，这种测试方法是否正确？
118.
进行仰卧起坐测试的学生，大腿与小腿应该保持多少度夹角？
119.
50米跑测试，学生到达终点后是否应该立即制动，停止跑动？
120.
某大学女生身高1.6米，体重53千克，其BMI指数是多少？
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热门答案
1.
双手在身后交叉，缓慢向上抬起的拉伸练习是？
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体质健康测试指标中，肺活量所占权重为多少？
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智慧树知到《大学生体质健康标准与锻炼方法》2023章节测试答案
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根据国家学生体质健康标准，大学划分为几个组别？
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在体测各项指标中，体重指数所占的权重是多少？
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进退跑练习，下列叙述正确的是？
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体质健康测试指标中，引体向上所占权重为多少？
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软梯训练能够提高身体运动的哪些特性？
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在体测各项指标中，坐位体前屈所占的权重是多少？
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现阶段执行的《国家学生体质健康标准》是教育部哪年下发的文件？