家政服务员职业技能竞赛题库及答案(1-200判断题)
A、正确
B、错误
正确答案:A
41、中国居民膳食宝塔倡导人们在一日三餐中获取到所需的全部营养,便于其消化、吸收,增强体质,抗衰延年,最好将主食与副食搭配食用。
A、正确
B、错误
正确答案:B
42、老人营养配餐的科学饮食应增加优质蛋白质,增加膳食纤维,烹调宜煮不宜炸,补充钙、磷和维生素,进食宜少荤多素,控制食盐摄入量,全日应控制在4~5克,调味宜清淡不宜过偏,食性宜少寒多温。
A、正确
B、错误
正确答案:A
43、均衡膳食首先要满足人体对热量的需要,保证营养平衡一般早餐能量占全日总能量的20%,早点约10%;午餐约占30%、午点约占10%;晚餐约30%,晚餐宜清淡。
A、正确
B、错误
正确答案:A
44、正常人每日三大摄入营养素之间的比例,蛋白质占10%-15%,脂肪占20%-30%,碳水化合物占55%-65%,优质蛋白质应占蛋白质总供给量的2/3以上。
A、正确
B、错误
正确答案:B
45、冠心病的膳食可用食物:粮食类,豆类及其制品、豆浆,水果,酸牛奶、脱脂牛奶,禁用食物含动物脂肪高的食物如肥猪肉、肥羊肉、肥鹅、肥鸭等低胆固醇食物。
A、正确
B、错误
正确答案:B
46、广东菜简称粤菜,由广州菜(也称广府菜)、潮州菜(也称潮汕菜)、东江菜(也称客家菜)和梅州菜四种地方风味组成。
A、正确
B、错误
正确答案:B
47、设计家庭餐宴席菜单,考虑用餐的实际需求,经济实惠,搭配合理,食材丰富,形式富于变化,丰富家庭生活在家即可享受美味佳肴。
A、正确
B、错误
正确答案:A
48、设计满足家庭平衡膳食要求的宴会食谱,进行宴会菜点的营养分析,了解各种食物的性味功能,能够针对不同的人群、家庭,不同的季节,运用食物对人体的不同作用进行食补配膳食,设计制订宴会食谱。
A、正确
B、错误
正确答案:A
49、西方国家一般西餐分成意大利菜,法国菜,英国菜。
A、正确
B、错误
正确答案:A
50、实际操作中,把火力的大小分为猛火,中火,慢火三个等级。
A、正确
B、错误
正确答案:A
51、走红的方法一般是将原料投入各种有色原料汁中加热使原料着色,另一种是将原料表面图上调味品用油炸着色。
A、正确
B、错误
正确答案:A
52、制汤时不能先加盐,因为盐有渗透作用,制汤时先加盐会使原料中的水分排出,蛋白质凝固,汤失去的鲜味。
A、正确
B、错误
正确答案:A
53、烹调烤制菜肴常用的安全能源有木炭,天然气,煤气,沼气,电热及运红外线等。
A、正确
B、错误
正确答案:B
54、原炖法操作要领,肉料炖前须去净血污和异味,炖制时间一般较长,应加盖以防串味。
A、正确
B、错误
正确答案:B
55、用两种或两种以上的原料分别烹熟后,以分层次的造型上碟而成的冷菜其烹调方法称为扒。
A、正确
B、错误
正确答案:B
56、制作汤爆菜肴的操作要领:选用质地细嫩或软中带韧脆的动物性原料,多加工成薄片或丝状,不需要上浆处理,汤要沸热,时间较短要控制好使原料断生刚熟为好。如(油爆双脆汤爆肚仁等)。