智慧树知到《大学体育瑜伽(湖南师范大学)》2024章节测试答案


第三章测试

1、瑜伽是一项危险指数很高的项目

A、正确

B、错误

正确答案:B

2、练完瑜伽之后马上就可以进食

A、正确

B、错误

正确答案:B

3、练习瑜伽有哪些要求

A、注意力集中

B、注意呼吸和动作的配合

C、强迫自己做做不到的姿势

D、与他人的姿势作比较

正确答案:AB

4、初学者最适合采用何种坐姿调息()

A、英雄坐

B、至善坐

C、金刚坐

D、莲花坐

正确答案:C

5、()也叫完全呼吸法

A、胸式呼吸

B、腹式呼吸

C、瑜伽呼吸法

D、乌加依呼吸

正确答案:C