A、肝血

B、心神

C、脾阳

D、肾气

我的答案：B

3、下列哪项不是睡眠的作用？

A、消除疲劳

B、锻炼形体

C、增强免疫

D、利于美容

我的答案：B

4、睡眠时间与年龄、性别有密切的关系，年龄越 ____，睡眠时间越_____；通常____比 ____平均睡眠时间长。

A、小、长，女性、男性

B、大、长，女性、男性

C、小、长，男性、女性

D、大、长，男性、女性

我的答案：A

5、季节的变化影响睡眠的调整。一般认为，____宜早睡晚起。

A、春季

B、秋季

C、夏季

D、冬季

我的答案：D

第八章测试

1、关于房事保健下列错误的是 _____ 。

A、晚婚多育

B、行房卫生

C、行房有度

D、提倡独宿

我的答案：A

2、双掌摩腰法，取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，意守命门，双掌从上向下摩擦40～100次，使局部有温热感。此法有______之效。

A、健脾补气

B、温肾摄精

C、安神益智

D、疏肝理气

我的答案：B

3、《素问·上古天真论》说：“女子，四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”，“丈夫，四八，筋骨隆盛，肌肉满壮”。就是说，女子28岁左右，男子32岁左右，是一生_____最旺盛的时期，也是生育的最佳时期。

A、脾气

B、肾气

C、肝气

D、心阳

我的答案：B

4、关于妇女房事禁忌，应当节欲的时期是_____ 。

A、经期

B、孕期早晚阶段

C、哺乳期内

D、产期百日内

我的答案：C

5、妇女在怀孕期间，对房事生活必须谨慎从事，严守禁忌。尤其是妊娠前______个月和后____个月内要避免性生活。

A、1

B、2

C、3

D、4

我的答案：C

第九章测试

1、_____ 属木，与肝相应。肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。

A、春

B、夏

C、秋

D、冬

我的答案：A

2、春季阳气初生，宜食_____甘发散之品，而不宜食酸收之味。

A、苦

B、辣

C、辛

D、咸

我的答案：C

3、_____季饮食上尽可能少食葱、姜等辛味之品。

A、春

B、夏

C、秋

D、冬

我的答案：C

4、_____季养生的基本原则为“藏”。

A、春

B、夏

C、秋

D、冬

我的答案：D

第十章测试

1、保健针灸、按摩就是根据 ______理论，运用不同的方法调整经络气血，借以通达营卫，谐调脏腑，达到增强体质，防病治病的目的。

A、经络

B、五行

C、脏腑

D、阴阳

我的答案：A

2、_____位于膝下三寸，胫骨外大筋内，具有健脾胃、助消化，益气增力，提高人体免疫机能和抗病机能的作用，为全身性强壮要穴。

A、三阴交

B、足三里

C、百会

D、大椎

我的答案：B

3、_____位于足内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘，此穴对增强腹腔诸脏器，特别是生殖系统的健康，有重要作用。