1、膳食指南推荐每日摄入20~25克大豆，约相当于

A.45克豆干

B.360~380mL豆浆

C.60克北豆腐

D.110克南豆腐

正确答案：45克豆干#360~380mL豆浆#60克北豆腐#110克南豆腐

2、大学生每日摄入奶制品应至少达到

A.100克

B.200克

C.300克

D.500克

正确答案：300克

3、大学生每周中等强度以上身体活动应至少达到

A.150分钟

B.300分钟

C.450分钟

D.600分钟

正确答案：150分钟

4、小明（男，19岁）体质指数BMI为25.0，那他的体重状况属于

A.消瘦

B.正常

C.超重

D.肥胖

正确答案：超重

5、大学生每日添加糖摄入量应低于

A.10克

B.15克

C.20克

D.25克

正确答案：25克

6、大学生每日食用油摄入量应低于

A.10~15克

B.15~20克

C.20~25克

D.25~30克

正确答案：25~30克

7、大学生每日食盐摄入量应低于

A.3克

B.5克

C.10克

D.15克

正确答案：5克

8、大学生每日蔬菜水果摄入量应至少达到

A.300克

B.400克

C.500克

D.600克

正确答案：500克

9、中国居民膳食指南建议平均每天摄入食物种类至少为（）

A.12种

B.15种

C.20种

D.25种

正确答案：12种

10、土豆和下面哪种食物的营养学特点最相近

A.豆角

B.胡萝卜

C.玉米

D.花生

正确答案：玉米