以下哪些符合力量训练的合理训练间隔原则?
以下哪些符合力量训练的合理训练间隔原则?
A.较小强度的力量训练,可以每天进行
B.中等强度力量训练,可以隔天进行
C.大强度力量训练一周进行1-2次
D.大强度力量训练一周进行3次
正确答案:较小强度的力量训练,可以每天进行;中等强度力量训练,可以隔天进行;大强度力量训练一周进行1-2次
Tag:大学生身体活动与健康 力量 强度
时间:2022-01-27 22:50:48
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