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中国居民平均每天应摄入全谷物和杂豆类（）
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中国居民平均每天应摄入全谷物和杂豆类（）
A.50~100g
B.50~150g
C.100~200g
D.250~400g
正确答案：50~150g
Tag：
营养与食品卫生学
谷物
豆类
时间：2021-12-28 21:06:19
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中国居民平衡膳食宝塔（2016）适用于（）
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中国居民每周至少进行中等强度身体活动5天，累计时间应在（）
相关答案
1.
“食物多样”指每天摄入畜、禽、鱼、蛋类类食物不少于（）
2.
“食物多样”指每天摄入蔬菜、水果类食物不少于（）
3.
“食物多样”指每周摄入食物种类不少于（）
4.
“食物多样”指每天摄入食物种类不少于（）
5.
合理饮食的核心是（）
6.
下列关于食物营养价值的描述，不正确的是（）
7.
荷花的雄蕊，入药叫作，性平，味甘、涩，归心、肾经，具有固肾涩精、解表除烦、生津止渴的作用，常用于遗精滑精、带下、尿频。
8.
荷花是地球上最古老的植物之一，是寿命最长的种子。
9.
也是可以入馔，主要是增添菜肴香味，例如，唐代的“荷包饭”、鲁菜中的“荷叶鸭子”、湘菜和苏菜中的“荷叶粉蒸肉”，等等，浙菜中的“荷叶新凤鸡”或“叫花鸡”。
10.
莲藕可制成，能消食止泻，开胃清热，滋补养生，是重症康复患者常用流食；用糖腌制而成的叫蜜饯藕片，或江南各地的桂花糯米藕，都是香甜可口，深受国内外人们所喜爱。
热门答案
1.
莲蓬，又叫，也就是荷花成熟的花托，性温，味苦、涩，归肝经，可化瘀止血、收涩祛湿。
2.
荷花按用途可划分为3类，以赏花为主的叫做花莲，以食藕为主的叫做，以食子为主的叫做子莲。
3.
荷叶泡茶饮用，除了可以清热祛暑、防治高血压、神经衰弱，还能预防高血脂，帮助我们减肥。
4.
莲子，青时食用味苦消暑，成熟后食用酥甜软糯。
5.
清代李渔最喜欢吃的一道大菜，叫做“荷花池中鸭”，清肺解热，补血解毒，降血压及安神。
6.
荷花，也叫莲花，又名水华、芙蓉、玉环等，是睡莲科多年生水生草本花卉，常被称为“玉洁冰清水美人”，或“香花三杰”。
7.
荷花是一味很有价值的中药，入药最早可以追溯至秦汉时代，算起来距今大约2000多年了。荷花可以消暑益气，但是不能止血，炮制以后也不能。
8.
现代描写荷花的名篇很多，例如朱自清的《荷塘月色》、张恨水的《荷花淀》。
9.
古人喜欢荷花的气节，称其为（）。唐代李白，自号“（）”；白居易也十分爱莲，赴任时携莲自勉。
10.
历代的文人墨客都爱荷花，称它为“花中君子”，给予荷花这个美称的有两个人，分别是（）和（）。