大运动量后短时间大量补水,这种做法()
大运动量后短时间大量补水,这种做法()
错误会增加器官负担,加剧矿物质流失(正确答案)
正确运动中失水过多需要补充
正确运动后细胞活跃,能更好吸收水分
正确运动后多喝水,会感觉舒畅
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正确运动中失水过多需要补充
正确运动后细胞活跃,能更好吸收水分
正确运动后多喝水,会感觉舒畅